据台湾电视新闻网站近日报道,“绿茶加冰糖”能有效缓解喉炎带来的不适。这种结合的医学基础是什么?
中医认为,喉炎主要由肾阴虚、阴虚火亢、火衰、外风热、热毒咽喉灼伤所致。绿茶凉爽,具有促进体液、解渴、清热解毒的作用;邴堂凉爽,具有补气、养阴、润肺、止咳化痰的作用。此外,冰片常被添加到中药中以激发其功效。二者的结合能充分发挥绿茶的清热解毒作用,减轻咽喉痛,还起养阴润肺、促进白茶如何买到好茶产液的作用,从而改善咽喉的干燥和不适。此外,在所有糖类中,冰片的补益作用最强。其补益作用可提高人体免疫力,从根本上增强人体对抗喉炎的能力。因此,急慢性喉炎患者不妨喝些冰糖绿茶。但为了避免引起血糖升高,糖尿病患者不宜服用。一要以清凉平和食品为主,少吃或不吃大蒜、胡椒、白酒等刺激性食品。因为这些食物容易诱发或加重粘膜充血,这对喉咙就像是往火里添燃料。
二是多吃具有清热健体作用的新鲜蔬果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、莲藕、冬瓜、香蕉、百合等
三是适度增加蛋白质摄入,提高人体免疫力。人体免疫力的高低直接关系到喉炎的复发,因此患者应增加鱼虾肉牛奶等优质蛋白质的摄入。补充蛋白质时,应注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物,否则容易加重咽喉不适症状。(中国中医科学院庄乾珠博士)