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福鼎白茶有“一年茶,三年药,七年宝”的说法。具有清热解热、解毒的作用。但是,不同时间段喝白茶的效果不同。一天中哪个时间段喝白茶最好
下午三四点钟,人体工作了一天的大部分时间,愤怒之情最为强烈。同时,也是中医最活跃的时间,泡一杯白茶,享受短暂的休息。白茶经过轻度发酵后,茶中的咖啡因可以缓解一些疲劳,刺激胃酸分泌,增加食欲,为即将到来的晚餐做好准备。
白茶中茶氨酸的含量是六种茶中最高的,茶氨酸具有缓解咖啡因引起的中枢亢奋的作用。晚上9点左右是人体免疫系统最活跃的时间。如果在这段时间喝适量的白茶,不仅有助于修复和恢复免疫系统,而且有益于身心健康;可以消除一天的疲劳,促进良好睡眠。
福鼎白茶性寒,与犀角有相同的功效。具有明显的清热降火作用。尤其是老年人的福鼎白茶可以作为儿童麻疹的退烧药。据说它的退烧效果比抗生素好。对于那些内热内火的朋友,经常喝福鼎白茶,可以起到很好的降火解暑的作用。
福鼎白茶富含维生素A,经人体吸收后,可迅速转化为维生素A合成视紫红质,对眼睛有极好的保护作用,能有效预防夜盲症和干眼症。它特别适合使用电脑的人,有助于减少电脑辐射对人体的危害。
研究表明,福鼎白茶中的天然黄酮类化合物具有良好的保肝作用。这些黄酮类化合物能加速乙醇代谢物快速分解成无毒物质,从而减少对肝细胞的损伤。同时,可以促进特殊毒素的及时福鼎白茶投入排出,大大减少有害物质对肝脏的损害。
福鼎白茶富含茶多酚,是清除人体脂质过氧化和延缓衰老的自由基的清道夫。它一直深受现代时尚人士特别是都市女性的喜爱,属于天然健康的饮品。结果表明,福鼎白茶中的茶多酚具有较强的收敛作用,对病原菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用。喝福鼎白茶经常有助于提高身体的抗病能力。此外,还可以通过反复洗涤或涂抹厚厚的福鼎白茶,起到很好的抗炎杀菌作用。
看完上面的介绍,我们知道福鼎白茶有这么好的效果。亲爱的茶友们,你还是多喝点吧。